Kunnossa Kaiken Ikää-hankkeen myötä yhteistyössä Dance Flow Kuopio ry:n kanssa kehitetty Easy Dance Club -toiminta koukuttaa uusia harrastajia ympäri Suomen. Tietoa Kunnossa Kaiken Ikää -hankkeesta.
Easy Dance Club (EDC) on brittiläisiin sequence-tansseihin perustuva paritanssimuoto, joka Suomen tanssikulttuuriin muokattuna on saanut lisämausteikseen tavallisimmat lavatanssit. Askelkuviot on johdettu helpotetusti ja pelkistetysti vakio- ja latinalaistansseista kuten tangosta, valssista, foxista, quickstepistä, sambasta, jivestä, rumbasta ja cha-chasta. Se tuo vaihtelua perinteiseen suomalaiseen paritanssiharjoitteluun. Tunneilla on mukana myös suomalaisia tansseja. Tunneilla opastetaan lisäksi kehon huoltoon ja tanssirytmien tunnistamiseen.
EDC on koettu yhteisölliseksi liikunnaksi. Tansseista saadaan näyttäviä kokonaisuuksia myös erilaisiin näytöksiin ja tapahtumien ohjelmanumeroksi. Vahvan yhteisöllisyyttä tiivistävän työtapansa vuoksi tanssi sopii erityisen hyvin myös eri yhteisöjen ja järjestöjen sekä yritysten työpaikkaliikunnaksi tai työhyvinvointia edistäväksi toiminnaksi. Tanssimuoto edistää monilta osin myös seurojen jäsenhankintaa. Kokemuksen mukaan EDC -tanssi on ryhmäyttänyt tanssijat poikkeuksellisen vahvasti samalla, kun ryhmä on sitoutunut hyvin myös muuhun seuratoimintaan.
Alun perin kohderyhmänä ovat olleet senioritanssijat, joille tanssimuoto on ollut erityisen sopiva juuri yhteisöllisyyttä lisäävän vaikutuksensa vuoksi. Liikuntamuoto sopii kuitenkin kaikenikäisille. Parin muodostus on vapaa ja parin voi muodostaa myös lapsi ja aikuinen. EDC sopii yhtä hyvin vasta-alkajille ja pitempään tanssia harrastaneille. Toiminnalliset rajoitteet otetaan huomioon yksilöllisellä ohjauksella. Liikuntaesteisille voidaan luoda oma EDC -ryhmä.